問診票

今日は郵送で、特定健診・がん検診の問診票が届いた。

毎年、年に一度受けることにしているが、今年は11月に予約をしている。

今は昨年の同時期より、体重が1キロ多い 滝汗

この1キロを来月までに減らせるだろうか ?

ずっとこの体重がキープされてしまい、変動していないだけに手ごわそうだ。

今日の血圧

朝 115-69(心拍数 58)
夕 121-76(心拍数 64)

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