月曜コース

今朝はすごく寒くて、今季では一番低い気温です。

布団から出ても部屋の中が寒く、しっかり身支度をして散歩に出かけました。

いつもの公園では久しぶりに黒柴ちゃんに会えました 

夫はこの犬がお気に入りで、近寄ってしゃがむと膝の上にトンと前足を乗せられ、懐いてもらっているようです 

午後からは私はまた歯医者さんへ。

歯石取りはもう少しかかるようで、まだ終わりませんでした 

今日の血圧
朝 127-82(心拍数 55)
夕 130-86(心拍数 70)

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