今日は月曜コースを歩いてきました。
いつもの公園に入ったところで、木の上からコリコリと音がします
見上げるとエゾリスが食事中でした
肉眼では見えますが、写真を撮るには距離があるので無理そうでした。
しばらく眺めていましたが、ずっと上を向いていたので首が痛くなったので、散歩を続けました
公園では コーギーちゃんに会いました。
今日はまた新しい服を着ていて、飼い主さんの愛情を感じます
今日の血圧
朝 123-79(心拍数 59)
夕 126-82(心拍数 68)
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今日は月曜コースを歩いてきました。
いつもの公園に入ったところで、木の上からコリコリと音がします
見上げるとエゾリスが食事中でした
肉眼では見えますが、写真を撮るには距離があるので無理そうでした。
しばらく眺めていましたが、ずっと上を向いていたので首が痛くなったので、散歩を続けました
公園では コーギーちゃんに会いました。
今日はまた新しい服を着ていて、飼い主さんの愛情を感じます
今日の血圧
朝 123-79(心拍数 59)
夕 126-82(心拍数 68)
今日は火曜コースを歩いてきました。
小学校裏の遊歩道を歩いていると、夫が桜の枝を走っているものに気づきました
近づいてみると、枝にエゾリスがいました
この場所でエゾリスを見るのは初めてです。
小川にはカモの親子がいることもあるので下を向いて歩いていますが、今度からは枝の上もチェックしながら歩くことにします
今日の血圧
朝 110-69(心拍数 61)
夕 118-79(心拍数 75)
今朝は曇天のなか散歩に出かけると、雨がポツポツ降ってきました
天気予報では雨マークが出ていませんでした。
どうしようか考えましたが、実は半袖を着ていたので肌寒く、散歩は中断して家に戻りました。
その後、本降りになることはなかったのですが、曇天の日は折りたたみ傘を持って出るべきでしたね。
散歩代わりに室内運動をして朝食を摂り、午前中のうちに義母の住む施設へ行ってきました。
面会許可が出てから何度か行っていますが、今日は職員さんからうがいをして欲しいと言われ、うがい薬の入ったコップを渡されました
高齢者の施設は何かあっては大変なので、慎重になっているようです。
義母の部屋へ行くと、小さな花瓶にバラの花が一輪飾られていました
職員さんのご自宅の庭に咲いているバラを入居者さんのお部屋用に持ってきてくれたんだそうです。
そう言えば先日施設へ行った日は、「今日のお風呂はバラ風呂です」と書かれていました。
きっとバラの花がたくさんある素敵なお庭なんでしょうね
おすそ分けしてもらって、とてもありがたいです
今日の血圧
朝 119-76(心拍数 59)
夕 120-74(心拍数 67)
今日は月曜コースを歩いてきました。
今朝は気温が高く、半袖を着て行きましたが、いつもすれ違うおじさんは短パン姿でした
私達は短パン姿で外に出る勇気はありませんが、明日からは薄手のものに変えようと思います。
いつもの公園内で コーギーちゃんに会いましたが、飼い主さんは日陰で休んでいるところでした
急に暑くなると体がついていかないんでしょうね。
私達も気をつけながら散歩をしようと思います
今日の血圧
朝 107-66(心拍数 52)
夕 122-76(心拍数 68)
今朝は火曜コースを歩いてきました。
午後から雨が降るという予報だったので、傘を持って登校する子供がいました。
お昼頃には雨が降り出したので、持って行った子(持たされた子?)は余裕ですね
いつものようにグルリと歩いて、帰りに近所の犬のところへ行きました。
珍しく元気にワンワンと吠えていると思ったら、飼い主さんが出てきて朝ごはんをあげるところでした。
待ちきれずに何度もワンワンと吠えて催促をしていました
私達も久しぶりに飼い主さんとお会いしましたが、
「今日も写真撮ったの? 随分たまっているんじゃないの?」
と言われてしまいました
ブログに載せているとは言えないので、自分のスマホで成長の記録を撮らせてもらっていますとお答えしました
今日の血圧
朝 108-61(心拍数 51)
夕 114-69(心拍数 63)
5月末に植えたバジルが収穫ができるくらいに成長しました
1個のプランターから 6月下旬に4個に植え替え、あとは日に当てたり肥料をやりながら、育つのを待ちました。
昨日、摘心をかねて2節目くらいを切りました。
実は切ったものはすべてお隣さんへおすそ分けしたので、まだ私達は食べていません。
バジルが好きと言っているお隣さんに帰省している娘さんがそろそろ帰ってしまうので、その前に食べてもらおうと思って持っていきました
持っていくと、ズッキーニを1本いただいてしまい、物々交換のようになってしまいました
私達は摘心後にまた成長させて、ゆっくり味わおうと思っています
今日の血圧
朝 110-65(心拍数 59)
夕 104-66(心拍数 54)