妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今朝の散歩は、コタロウくんに会えることを楽しみに、山登りをしてから国道沿いを歩きました。
でも残念ながら、コタロウくんの姿はありませんでした。
ちょうど、コタロウくんの飼い主さんが車で出勤をするところで、私達に気づいて会釈をしてくれました 
もしかしたら玄関前にいても、出勤するときには家に中に入れてしまうのでしょうか 
もっと早くに通ったら会えたのかな 
タイミングが難しいですね 
今日の血圧
朝 98-58（心拍数 62）
夕 116-71（心拍数 71）
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近隣の小学校は、明日が終業式です。
朝の散歩のときに、登校する子供の姿がなくなるのは寂しいですが、子供たちにとっては待ちに待った夏休みです 
そしてお隣さんには、マユちゃん一家が子供たちを連れて帰省する予定です。
裏には家庭菜園の畑があり、その横には広い芝生があるので、今日は妹ちゃんが草刈りをしていました
畑の野菜はソラくんが楽しみにしているし、芝生もキレイにしておけば走って遊ぶにちょうど良い場所です。
娘と孫の帰省準備を始めている様子が見えて、微笑ましいです 
今日の血圧
朝 111-70（心拍数 60）
夕 128-81（心拍数 69）
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大阪ぐらしでの暑さ対策は前回の窓だけではありません。
とにかく暑くて眠れず、汗だくになって気持ち悪くて眠れず、アイスノンを枕に就寝しても小一時間ほどで目が覚めてしまいます 
そうなると布団と体が接している面が熱くて何度も寝返りを打ったり、何度もアイスノンを裏返したりしているうちに目が冴えてきて、当時はまだ禁煙していなかったのでタバコが吸いたくなってリビングに移動したりするのが日常でした。
そうこうしているうちに妻も起きてきて、二人でタバコを吸いながら
「はぁああああ～」
と、ため息とともに煙を吐き出したりする毎日です
少しでも快適な睡眠をと、布団の下に『すのこ』を敷いたり、シーツの上に『ござ』を敷くという対策をしましたが、残念ながら少しマシという程度で快適な睡眠は得られませんでした 
とにかく一日でも早く秋が訪れ、快適な生活ができるよう願うしかありません。
いくら願ったところで、秋が早く来てくれるはずないんですけどね 
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生協の宅配注文を初めて1ヶ月が過ぎました。
自分でも買い物に行くので、これは安そう、これは近所で売っていないと思うものを中心に頼んでいます。
カタログ冊子が多いので、細かく見ていると1時間経っていて驚いたりしますが、チラシのようなものに買いたいと思うものが載っていたりするので、すべてを見ておきたいと思ってしまいます 
そこでカタログを見ながらチェックをして、実際に注文をするかどうかは、もう一度吟味することにしました。
実は前回、注文をしたのは数点ですが半分がお菓子だったため、ちょっとマズイと気づいて反省しました 
今後はお菓子は控えめにして、毎回頼まないようにしようと思います
今日の血圧
朝 109-69（心拍数 64）
夕 114-64（心拍数 66）
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スマホの充電は、満杯にしない、頻繁にしない方が良いと聞いていたので、最近は必要最低限にすることにしました。
以前であれば、40％になったら充電のコードを挿していましたが、今はまだ大丈夫と言い聞かせて充電しません。
20％を切ったら充電をしていますが、それでもすぐに万歩計として使うことが分かっていたら、まだ挿しません。
ギリギリまで使う用事を済ませてから、充電スタートです 
今日は1桁になるまで頑張ってもらい、現在充電中です 
今はスマホ本体の値段も上がっているので、なるべく負荷を減らして長い期間使おうと思っています
今日の血圧
朝 116-76（心拍数 65）
夕 119-68（心拍数 70）
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今日で3連休も終わりです。
昨日は雨が降って気温も低かったので、アイスの出番はありませんでした。
実は先日、初めてチョコミント味のアイスを買っておいたんですが、今日は晴れたのでやっと食べることが出来ました 
どうもミント味はスースーするという印象で、歯磨きの味がするんじゃないかと思っていました。
しかもミントとチョコの組み合わせってどうなの
興味はありませんでしたが、好きな人は好きなようで人気があるようです。
夫も同じ意見ですが、スーパーで目にしたので一度くらい食べてみようと買ってきました。
2人で1個を分けて食べたところ、歯磨きを連想することはなく、ガムを食べているような感じでした。
甘さ控えめなので食べやすく、たまにカリッと出てくるチョコが美味しかったです。
なるほどね～ 
一度食べて味わったので、満足しました 
ただ、積極的に選ぶほどのことはないというのが夫と一致した感想です
今日の血圧
朝 111-68（心拍数 59）
夕 110-58（心拍数 68）
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セミリタイアした今年になっても朝イチでパソコンの電源を入れていました。
もし、お客さんから連絡があっても即応できるようにしていた訳です
しかし半年以上が経過した今、朝なんか何もしませんし、ひどい時には夕方になってやっとパソコンに灯を入れたりしています
慣れとは恐ろしいものですね。
いえ、お客さんは大事にしてますよ
何かあったら誠意を持って対応いたしますが、気の張り方が少し、あの、その 
ちょっとアレですね、緩んだといいますか、抜けたといいますか
いえ、トラブルには速やかに善処いたしますです、はいっ 
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昨日、お隣さんからラベンダーを頂きました。
玄関に飾っていますが、とても良い香りを放っています
ラベンダーと一緒に、おすそ分けで頂いた野菜も持ってきてくれましたが、今日も追加で頂きました
食べきれないので長兄夫妻にも手伝ってもらおうと思っています。
昨日も今日もお店は忙しそうで、お客さんの車がひっきりなしに停まっています。
きっと農家のお客さんが収穫したものを持ってきてくれるんでしょうね。
この時期お隣が繁盛していると、うちにも野菜がたくさん届くという嬉しい循環が出来ています
今日の血圧
朝 110-66（心拍数 62）
夕 131-80（心拍数 64）
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ここ数日は天気が不安定で、今朝の散歩は休みました。
その後、風は強くても雨は上がったので、午前中は徒歩で買い物に行き、散歩代わりにしました 
明日の3連休もあまり天気は良くないようですが、多分どこにも出かけずに家でのんびりすると思うので問題はありません。
ただ、曇って天気も上がらない日が続いているので、海を見ながらお昼ごはんを食べる 海ランチが出来ません。
お盆前に行けるといいのですが
今日の血圧
朝 108-63（心拍数 66）
夕 121-80（心拍数 59）
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近くの小学校は、来週末が一学期の終業式で夏休みに入るそうです。
朝の散歩のときに子供の姿がないので寂しくなりますが、お隣のマユちゃん一家が帰省するということも知りました
なんでも幼稚園に通っているソラくんが夏休みになるので、1ヶ月ほどお隣に滞在するとのことです。
賑やかになるし、うるさくなるかもしれないと妹ちゃんは言っていましたが、帰省が楽しみなようです 
私達もまた元気なソラくんや大きくなったウミちゃんの姿を見たいです。
勝手に指折り数えて待っています
今日の血圧
朝 108-71（心拍数 65）
夕 112-70（心拍数 66）
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