妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今朝の散歩は、しめ飾りを持って神社まで行ってきました。
まだ足の筋肉痛や痛みは治っていないので、歩くだけでかなり疲れます。
午前中、義母の住む施設へ行こうと思っていたのですが、買うものがあったのでスーパーに行き、そこでタクシーを呼んで施設へ行って届け物を置いて、そのままタクシーで帰ってきました 
昨年まで自転車に乗れない時期は、このコースでも全部歩いていましたが、火曜日からのダルさが治っていないため、断念しました 
年末年始で運動や歩くことをサボってしまったことを夫と2人で深く反省しているところです 
今日の血圧
朝 111-62（心拍数 59）
夕 120-68（心拍数 60）
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前回は過去に言ったことを書きましたけど、ここからは未来の話になります。
地熱発電と同様にずっと期待しているのは人工太陽とも呼ばれる核融合炉です。
『核』が付くので敬遠されがちですが、ウランやプルトニウムを利用するのではなく、水素やヘリウムによる核融合反応を利用するため安全性は高いので、なるべく早く実用段階になってもらいたいものです
それさえ実用段階に入ればエネルギー安全保障的にも安心、安定して電気料金も安くなるんじゃないかと期待しています。
そして、SF映画などで描かれているように将来はAIが暴走して人類の驚異となるんでしょうね、きっと 
開発競争でどんどん進化するAI、量子コンピュータの実用化でスーパーコンピュータの9000兆倍の処理能力を手に入れたら学習能力も爆発的に高くなり、人工知能は人間を超えるのではないかと危惧しています 
できればAIの暴走は私が死んでからにして頂きたいもので。
AIの暴走だけは、
「だから俺、言ったよね」
と言いたくありませんから 
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月曜日までずっと休んでいたので、火曜日に病院のあとスーパーまで歩きました。
いつも歩いている距離なのに、すごく足が疲れました 
昨日は朝の散歩を再開しましたが、太ももやスネが痛く、気づかないうちに筋肉痛になっていました 
昨年までは年末年始の間も買い物に行ったり、神社まで歩いていたのですが、今回はあまり出かけなかったんです。
今日も足の痛みは続いていて、完全に運動不足です
今日の血圧
朝 112-72（心拍数 62）
夕 126-76（心拍数 69）
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昨日、病院のあと処方箋を持っていつも行く薬局へ行きました。
薬剤師さんが私の前に薬を受け取っていた方に、ここは3月末で閉局することになったことを伝えていました 
いつも病院を出る前にLINEを使って処方箋を送っておけば、ほぼ待つことなく受け取れるし、しかも代金を払うとポイントが付きました。
病院のそばに薬局はありますが、ここは家に帰る途中にある個人病院の近くにあり、総合病院の処方箋も扱うということで利用していました。
ただ昨年その個人病院の先生が急に亡くなり閉院をしてしまったため、そこも閉局することになったようです 
私は次の通院は4月になるので、利用させてもらうのは最後になります。
待ち時間もなく便利だったので、とても残念です 
今日の血圧
朝 112-72（心拍数 62）
夕 128-69（心拍数 60）
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今日は通院日のため、朝の散歩は出来ませんでした。
朝一番で病院に行き、レントゲンと骨密度の検査を受け、それから診察をしてもらいました。
一年前の数値より若干下がっているため、今の薬では限界かもしれないとのことでした
別の薬に変更をする前に確認をしなければいけないことがあるため、今日は今まで通りのビビアントとエディロールを処方してもらいました。
ずっと出張医の先生に診てもらっていますが、3月末に移動になるので、次の診察日にはいらっしゃらないとのこと。
こういう時は、ずっと同じ先生に長く診てもらうほうがいいのかなと思ったりしました
今日の血圧
朝 123-66（心拍数 60）
夕 114-75（心拍数 66）
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自主的に延長していた休みも今日で終わりです。
最終日の今日、もう千葉に帰ったと思っていたマユちゃん一家は今日帰るということで、まるでサプライズのようにソラくんが訪ねてきてくれました 
次は3月に来るねと教えてくれたので、また首を長くして待とうと思います 
明日から平常日の始まりですが、私の病院の予約が朝一番に入っているため、散歩は出来ません。
でもいつも通りに起きるので、目覚し時計をセットするのを忘れないようにしなければいけませんね 
今日の血圧
朝 127-68（心拍数 55）
夕 135-76（心拍数 71）
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昨年の12月28日以来、ずっと酒を呑み続けてます
根が嫌いじゃないものですから毎日でも呑んでいられるんですよね。
そんな私でも、絶対的なものとして決めている程のものではありませんが一応のルール、自主規制がありますから明日の夜で一旦は呑むのをやめます 
そのルールというのは、酒を呑むのは特別な行事がない限りは休日の前の夜、そして休日の夜のみ、それも日が沈んでからというものです。
つまり、祝日がなければ休みの前である金曜の夜、そして土日と呑んで月～木までは休肝日となります
若い頃は毎晩呑んでいましたけど、妻が私の体を心配するものですから自主規制を始めました。
日が沈んでからというのはルールというより、感覚的なことですね。
なんとなく外が明るいと呑む気になれないんですよ。
そりゃあ花見とか海水浴場とかでは、勢いでビールを呑んだりしますけど
家で昼間に呑むことはなく、正月三が日ですら、お屠蘇（おとそ）を一杯だけ口にするくらいです。
父親が依存症で、体を壊してもまだ呑み続ける人でした
それを反面教師としていますから酒に関してはわりと自制が効くんですよね、私 
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早いもので、今日は松の内なのでしめ飾りを外しました。
大阪に住んでいた時は15日に外していたので、北海道に戻ってからもそうしていたら北海道は7日が松の内だとしばらくしてから知りました 
関東と関西で風習が違うことがありますが、北海道は関東風らしいです。
そして今日はお隣からソラくんが遊びに来ることもなく、静かな一日でした。
楽しいことがあってお隣に行く暇がなかったのか、それとも毎日はダメだと言われたのか 
夏の間は玄関にある大人のスリッパを履いてこっそり来たこともありますが、今は寒いのでジャンパーを着せてもらい靴を履かせてもらわなければ外には出られません。
いよいよ明日は千葉に帰ってしまうので、私達も寂しくなります
今日の血圧
朝 120-73（心拍数 56）
夕 131-71（心拍数 58）
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今日の午後も、お隣からソラくんが来てくれました。
前回はドアホンに出ると、僕だよと言っていたのですが、今日は違うことを言っています。
玄関に迎え入れると、クッキーを持っていて
「何て言ったかわかる？」
と聞いてきます 
分からないというと
「クッキー屋さんって言ったの」
と
ばあちゃんに（正確には ひいおばあちゃん）にもらったクリスマスのクッキーを持ってきて、一緒に食べようと言っています。
クッキーを食べ、牛乳を飲み、大好きな恐竜のビデオを見て、時々パズルをして、クッキーを一人でほとんど食べて満腹になり、ちょっと眠そうになっていました。
帰ると聞いていたら、ドアホンが鳴り、出てみると妹ちゃんとマユちゃんが迎えに来ました 
午前中から来たかったらしいのですが、ご飯前に行きたいと行ったらママに叱られたとソラくんが来て早々に言っていました
お隣さんには行きたいけれど、何かを持っていかなければいけないと思っているようで、色々知恵を絞って来てくれるのが愛おしいです
今日の血圧
朝 113-59（心拍数 59）
夕 127-71（心拍数 64）
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今日は長兄夫妻が立ち寄ってくれ、新年の挨拶をしました。
夫も挨拶をしたのですが、夫はエプロン姿のままでした
私は洗面所にいて、夫はキッチンにいたので、そうなってしまうのですが、長兄夫妻はセミリタイアのことも家事手伝いのことも知っているので大丈夫ですが、誰か分からない訪問者の場合は気をつけなければいけないですね。
昨年の年明けから家事を一緒にやってもらい、一年が経ちました
今は慣れましたが、それが当然と思わないように気をつけようと思います
今日の血圧
朝 119-67（心拍数 56）
夕 116-76（心拍数 62）
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