妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今日は水曜コースを歩いてきました。
予定通りのコースですが、今週初の散歩です。
月曜日は寒すぎて、火曜日は祝日、土日も歩いていないので久しぶりの散歩になりました 
普段より少し早い時間だったせいか、あまり見かけない犬とすれ違いました。
またいつか会えるでしょうか 
月曜日はあんなに寒かったのに、今日の最高気温は6度です 
屋根に積もっていた雪が解け始め、ドサッと落ちてくるのでびっくりしました 
今日の血圧
朝 112-73（心拍数 57）
夕 134-80（心拍数 67）
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今日は建国記念日で祝日です。
目覚し時計をセットせず、ゆっくり寝ようと思っていましたが、思ったよりも早くに目を覚ましました 
実際には、夫が起きた気配に気づいて起きたんですけどね
今週はとても寒い日が続いていたので、普通に生活をしているだけでも疲れたような気がします。
明日からは一気に暖かくなるようですが、急激な温度変化も辛いので、できるだけ緩やからに暖かくなることを願っています 
今日の血圧
朝 112-78（心拍数 54）
夕 129-73（心拍数 58）
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今朝の気温はマイナス10度でした 
雪は降っていませんが、寒すぎるので散歩は中止にしました。
今日は歩いて買い物に行く予定で、それが散歩の代わりになるだろうとも思ったので、室内運動に切り替えました。
買い物に行くと、ドラッグストアで長兄夫妻にばったり会いました
今日は割引の日なので、考えることは一緒ですね。
少し話をして、我が家はそのままスーパーに向かいました。
帰ってきてからスマホに表示される歩数を確認すると、ほぼ散歩と同じくらい歩いていたので、朝の決断は正解だったようです
今日の血圧
朝 122-77（心拍数 52）
夕 108-66（心拍数 65）
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12日が憂鬱なんですよねぇ～ 
その日の午前中、歯医者に行かなくちゃいけないんです。
12月に抜いた親知らずと密着しすぎて歯ブラシがとどかなかった奥歯が虫歯になっておりまして 
その虫歯が当初の予想より進行しており、神経ギリギリまで広がっているとのこと。
兄ちゃん先生は
「こりゃ治療するとき痛いな」
などと言い、
「放っておいても痛くなるし、どっちにしても痛い思いしなきゃならんな」
と言い放ちます 
そんなことを言われてニコニコしながら治療を受けになんか行けませんよね。
あ～あ、12日が憂鬱 
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今週、義母の住む施設へ行ったときに、持ってきて欲しいものを頼まれました。
リップクリーム、目薬、眉ズミの3点です。
リップクリームと目薬は何度か買っているので分かりますが、問題は眉ズミです 
私はしっかりした眉毛で、眉ズミを必要としないので知識がありません。
抗がん剤の副作用で脱毛をしたときもウィッグや帽子でかくして、ほとんど眉を書くことはありませんでした。
それならば義母が使っているものと同じものを買ってきたらいいと思い見せてもらうと、ペンシルタイプで残りは5cmもないくらいで、メーカー名も商品名も残っていません 
色はグレーが良いということだったので、見本としてメモ用紙に書いてみたところ、芯は柔らかいものでした。
昨日、ドラッグストアでどれにしようかと探しましたが、そもそもアイブローなのか、アイラインなのかも分かりません。
義母は眉ズミと言っていましたが、いつもアイラインもひいているので、兼用しているような気がします。
色々見た結果、ペンシルタイプのアイブローで柔らかめ、色はグレーを買いました。
気に入ってもらえると良いのですが 
それにしても頼まれるものは美容系のものが多く、おしゃれ番長は健在ということですね
今日の血圧
朝 120-75（心拍数 57）
夕 133-80（心拍数 53）
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今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。
雪が多い年は、登り口の階段が通れないくらいに積もっているので、登れないことも多いのですが、今年はそれほど積もっていないので登ってきました 
それでも、とても疲れます 
山を降りてから川沿いの道を歩いていると、遠くに見えるのは近所に住むお爺さんの後ろ姿でした 
気ままに歩いているので、この道を散歩しているのは知りませんでした。
写真を撮ろうとしたら、スタスタと歩いているので、どんどん後ろ姿が小さくなります
いつもしっかり歩いているので、見習おうと思ってしまいました
今日の血圧
朝 114-76（心拍数 60）
夕 121-71（心拍数 60）
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今朝も雪が積もっていたので、木曜コースを短縮して歩いてきました。
散歩は短くしても、近所の犬にはしっかり会ってきました 
どうやら雨は嫌いですが、雪は大丈夫のようです
今日は歯医者さんへ行くと、先生は昨日がお誕生日だったそうです
高齢なので、いつまで診てもらえるだろうと夫と心配をしていましたが、体は元気なのであと3～4年は続けるつもりとおっしゃっていました。
良かった～と思いましたが、それでもあと4～5年なんですね
先生も自分がリタイアしたあと、どの先生を紹介したらいいのか考えることがあるそうですが、近隣にはないそうです
まずは、歯医者さんへ行かなくてもいいようにするべきなんですけどね
今日の血圧
朝 119-75（心拍数 55）
夕 114-64（心拍数 60）
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母の次回の通院は 4月27日で、手術をしたあの日から一年が経過します。
ほんと、早いものですね～
術後一年ということで、胃と大腸の内視鏡検査をしたらどうかと医者に言われたらしく
ある程度は体に負担がかかる検査ですから、付き添っていただいた看護師さんも医者も
「その時に体調さえ良ければ」
という前提条件付きで話してくださった上、さらに
「家族の了承が得られれば」
と言っているのに、相変わらず即決即断の母は
「受けます」
と答えたとのことです
まあ、本人が検査を受ける気まんまんなのですから私達としても特に反対意見などなく 
胃カメラを挿入する際の気持ち悪さ、大腸検査前の下剤地獄を味わえば、次回からは受けたくないと言うでしょうね、きっと。
いえ、次の日には忘れてるかも知れませんけどね 
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今日の散歩は水曜コースです。
いつもの公園の出口近くで、コーギーちゃんに会いました、というか見つかりました 
駆け寄ってきたので、しっかり撫でさせてもらいました
新たに雪は降っていませんが、公園は真っ白です。
時々、犬の足跡を見つけるので、それを見るだけでも楽しいです。
ただ今朝はマイナス8度で、とても寒かったです
今日の血圧
朝 121-76（心拍数 52）
夕 121-81（心拍数 64）
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昨夜、また少し雪が降っていたので、散歩を終えてから家の前の除雪をするつもりで、火曜コースを短縮して歩いてきました。
近所の犬は、これくらいの雪は嫌がっていないようで、入り口まで来てくれました
でも、家の中の様子も気になるのか、横を向いています
午後からは、義母に会いに施設へ行ってきました。
昨日は通院日だったのですが、施設の看護師さんにお任せして同行はしなかったのですが、食事制限はすべて解除されたとのことです。
お義母さんは納豆と食べたいと言っていたので、明朝のご飯で食べるのを楽しみにしていました。
良かったですね
今日の血圧
朝 126-81（心拍数 54）
夕 125-77（心拍数 57）
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