いやぁ～スッキリしました 
12/14 に妻の髪を切った際、その薄さといい、前髪だけ少し量が多くて黒く見える感じといい、どこかで見たことがあると思っていたんですよ。
なかなか思い出せなかったのですが、ついに思い出しました 
その髪は最近の掛布雅之氏と酷似しています。
![](https://cancer.flexpromotion.com/data/upfile/188-1.jpg")
ただし、妻のほうが可愛らしいのは当然ですけどね 
（共に闘う夫）”
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便秘気味
「酸化マグネシウムに副作用」の報道を聞いてから、マグラックスを控えている。
入院中はどうしても便秘になるので、マグラックス＋ラキソベロンを飲んでいるが、自宅に戻ってからは、薬に頼らずに体を動かしたり、食物繊維の多いものを摂るようにしている。
ただ、先日処方された フェルム は、便の色が黒くなるうえに便秘になることもあるそうだ 
そんな訳で、ここ2日は便秘気味ですっきりしない 
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ホットフラッシュ
更年期のホルモンバランスの乱れで体温調節がうまくいかないらしく 
たった今まで
「寒い」
と言っていた妻が、突如として
「暑い」
と言ってホットカーペットの上から逃げ出します 
一緒に買い物をしている途中、
「暑い」
と言い出すので振り返ると、まるで湯上りのような顔しています
ええ、それは間違いなく、ひとっ風呂あびた雰囲気でして。
顔を赤くして鼻の頭に汗をかいたりしています 
これは更年期障害の代表的な症状らしいので仕方ないんですけどね。
それでも妻の場合は短時間で戻るので少し楽なのかもしれません
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また痒み
今回の費用 － 検査
今日もギリギリ
今日も採血に行ってきた。
前回と比べると、
白血球 3200 → 2600
赤血球 282 → 278
ヘモグロビン 9.4 → 9.5
白血球は下がっていたが、ギリギリのところで皮下注射はなし。
今日の先生も「貧血ですね～」と言っていた。
でも、フラフラもしないし、全く自覚はない
「ちゃんと食べてるの？」と聞かれ、
「すっごく食べてます！一緒に食べてる夫は太ってきました。」
と言うと、横にいた看護師さんは笑っていた
大いに食べたら、白血球やヘモグロビンは上がるのだろうか？
今は免疫力が下がっているので感染に気をつけるように、とのこと。
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脱毛率 80％以上
浴室で妻の髪を切ったんですけどね。
美容師気分を味わおうと思ったのですが、毛が少ないのですぐに終わってしまいました 
現在、髪の残量は 20％以下といったところでしょうか 
それでも頑張っているほうで、抗がん剤も四回目となると大多数の人は髪がなくなり、まゆ毛もまつ毛もなくなります。
ところが妻の毛はどこも元気でして。
少し薄くはなりましたが、まゆ毛もまつ毛もしっかり生えています
髪に至っては少なからず残っているのに加え、抗がん剤の強さにも負けず、新しく生えてくるものまであり 
それはそれは凄いパワーで、他の患者さんに驚かれている妻なのでした。
（共に闘う夫）
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髪をカット
最後に髪を切ったのは、9月の退院後だから、かれこれ3ヶ月になる。
と言っても、抗がん剤の副作用で脱毛しているので、頭に残っている髪の毛はわずかだ
そのわずかな毛が、ヘロヘロ～と伸びていたので、夫に短く切ってもらった。
入院中に知り合った人で、残っていた髪は剃ってしまったという人もいたが、私にはそこまでの勇気はない 
夫に「どう？」と聞かれ、
鏡を見て、「サッパリしたわ～」と言ってみた 
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食事療法？
妻はヘモグロビンが下がって貧血状態らしいです。
処方された薬にも頼りますが、食事も改善しなければなりません
『造血ビタミン』 とよばれる葉酸を多く含み、鉄分豊富な小松菜を購入。
その鉄分の吸収を助けるビタミンＣを多く含むミカンも購入。
妻が元気になるお菓子も在庫がたっぷりあります
・・・。
なんだか、うまいこと乗せられているような気がしてきました 
（共に闘う夫）
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