今日はプラス気温なので、雪ではなく雨が降っている。
ただ翌朝、氷点下になるとツルツルに凍っていることがあるので要注意だ。
昨日は早速転んでしまったが、幸い翌日になっても、どこか痛いところが出てくる訳でもなく、なんとかセーフ。
年をとると、転んで骨を折ってしまい・・・ということがあるので、十分に気を付けて歩こう
今日の血圧
朝 115-73(心拍数 54)
夕 118-78(心拍数 65)
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今日は水曜日なので、山登りコースを歩いてきた。
途中、久しぶりに会うビーグル犬とすれ違ったが、冬用の服を着ていた。
ブルー系の服なので、オスらしいということが分かった
つい犬を見るとニンマリ顔をしてしまうので、飼い主さんにはバレバレで、
「おはようございます。」
と挨拶されてしまった
今日の血圧
朝 110-67(心拍数 56)
夕 118-71(心拍数 66)
今日は11月並みの気温で暖かい。
散歩をする足取りも軽く、あちこちで会う犬達に挨拶をしてきた。
木曜日と言えば、ファンキーな小屋に住む犬。
珍しく起きていたが、寝起きという雰囲気で、頭がボサボサだった
まぁ、それも可愛いのだが
今日の血圧
朝 111-77(心拍数 55)
夕 114-72(心拍数 66)
今朝は 金曜日のコースを歩いてきた。
久しぶりに アパートで飼われている柴犬に会えた。
でも、ボフッと吠えられてしまった
今週は散歩時間は雨も降らずに、5日連続で歩くことが出来た
お陰でお腹の調子も良く、多めに飲んでいるマグラックスをさらに減らしてみた。
昨日から、朝昼晩の食後に1錠ずつで、しばらく様子をみることにしよう。
今日の血圧
朝 108-67(心拍数 58)
夕 112-72(心拍数 62)