妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今朝は雨が降っていたので散歩は中止にしました。
明日は乳腺エコーとマンモ検査で通院のため、散歩は出来ません。
そして3連休になるので、その間は散歩も休み 
明日の外出や、日曜日は長兄夫妻とお墓参りに行く予定のなので、そのときはなるべく歩くことにします 
このあたりでは新型コロナウイルスの感染者が出ていませんが、すぐ隣街では感染者が公表されました。
外出をしても、なるべく密を避けて行動することにします 
今日の血圧
朝 102-54（心拍数 57）
夕 111-70（心拍数 60）
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子どもの頃はケガをしても、すり傷程度であれば唾を付けておけば治るなどと言われ、切り傷などしても赤チンを塗って終わりでした。
余程のことがない限り病院には行きませんでしたし、数日すれば綺麗に治ったものです
ところが、この歳になると治りませんね、傷が 
すり傷どころか、自分でちょっと引っかいた程度の傷でも治りゃしません。
おまけに跡が残りますし 
もう何カ月も前の傷もいまだに跡が残ってますもん。
あの若き日の治癒力はどこにいってしまったのでしょうか 
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今日は水曜コースを歩いてきました。
病院の裏を歩いていると、ミニチュアダックスのミックス犬とすれ違いました 
以前に一度見かけているようですが、今日は近づいてきてくれたのでしゃがんでみると横になり、なでて欲しい光線を出しています。
飼い主さんに挨拶をしてから、しっかり撫でさせてもらいました 
その後は、柴犬とサクラちゃんにも会いました。
公園に着くと、コーギーちゃんとお友達のトイプードルにも会いました。
コーギーちゃんはいつものように、夫の足元に横になり、なでてくれるのを待っています。
その様子を見ていたトイプードルも、珍しく私の足元に来て、撫でさせてくれました。
今日は犬に触れ合いながらの散歩で、楽しかったです 
今日の血圧
朝 121-78（心拍数 53）
夕 116-78（心拍数 60）
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今日の散歩は火曜コースです。
朝の気温を見て、今日は耳あてをして家を出ました。
先日、小学生の女の子がもう耳あてをしているのを見かけたので、私達も使うことにしました。
歳を取ると、手足だけでなく耳の冷たさも堪えます 
この先、マスク、耳あて、ネックウォーマーも装着すると、誰だか分からなくなりそうですね 
今日は近所の犬が小屋から出てきてくれました
マスク、耳あてをしていても分かってくれたんですね。
嬉しいです 
今日の血圧
朝 126-81（心拍数 54）
夕 126-77（心拍数 65）
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今朝は月曜コースを歩いてきました。
朝方、少し雨が降ったようでアスファルトがぬれていましたが、家を出る時は降っていませんでした。
新型コロナウイルスの感染者が増えているので、外出は控えなければと思ってしまいますが、朝の散歩は続けています 
これから寒くなるとネックウォーマーもする予定ですが、マスクとネックウォーマーと一緒に付けるのは難しそうです。
冬の感染対策と服装をどうすべきか、考え中です
今日の血圧
朝 118-72（心拍数 54）
夕 126-79（心拍数 67）
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以前にも書きましたけど、私、なぜだか腎臓の数値がギリのあたりをウロウロしています 
担当医も不思議がっているんですよ、セーフとアウトのラインを行ったり来たりして悪化する訳でもなく、改善する訳でもなく、長いこと続いているって。
で、医師からは水分補給を心がけ、なるべく尿を出すようにと言われているんですよね。
そりゃ夏とか暑い時期なら飲めますよ、冷たいものとかゴクゴクと
でも寒くなってくるとトイレが近くなって何度も席を立つのが面倒ですし
でもまあ、そうやって何度もトイレに行かせるのが目的で水分補給せよと医師は行っているのでしょうけど。
やっぱ、面倒なものは面倒なんですよね～、これが 
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平日の朝、散歩をしていると落葉が増えてきました。
昨日歩いた山の上の広場には、桜の葉が落ちていました。
桜は、花はもちろん葉も色づいているのでキレイですね。
こうした場の落葉はキレイだと思って眺めていられますが、以前は我が家のお向かいにも桜の木がありました。
花は十分楽しませてもらいましたが、落葉はゴミ袋がいっぱいになるほど家の前に溜まっていました 
ここの広場の落葉も、きっと誰かが片付けているんでしょうね
今日の血圧
朝 115-78（心拍数 60）
夕 136-82（心拍数 57）
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今日は金曜日なので、 山登りコースを歩いてきました。
山の上の広場を歩いていると、空から白鳥の声が聞こえました 
残念ながら真上ではありませんでしたが、飛んでいるところを見ることが出来ました
帰りには国道沿いの白い犬に会ってきました。
久しぶりに小屋の前にいますが、右側が気になるようです。
犬からは左なんですけどね 
何か気になるものがあるのかもしれませんが、私達には分かりませんでした
今日の血圧
朝 115-79（心拍数 58）
夕 138-89（心拍数 62）
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今朝は木曜コースを歩いてきました。
小学校裏の遊歩道を歩いていると、たくさんのスズメが大騒ぎをしている木がありました
見上げてみると、その騒ぎの中心にいたのはエゾリスです 
これはチャンスと思って写真を何枚も撮りましたが、遠すぎて写っていませんでした。
良いカメラを持っていたらと思いますが、使う機会は少ないでしょう。
写真に撮れなくても、しっかり見て目に焼き付けておくことにしましょう 
今日の血圧
朝 119-73（心拍数 53）
夕 131-80（心拍数 61）
今日も夜に頭痛がしてきたので、就寝前に鎮痛剤を飲みました。
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