そろそろ消灯の時間です。
隣のオヤジは今日も午前、午後ともぐーすかぴー状態でしたから夜は眠れないんでしょうね。
お願いだから戸棚をガタガタいわせんなよっ 
こっちまで眠れなくなるんだからよっ 
あと3日、今日を含めて3回寝たら退院できるはず。
家に帰るのが本当に楽しみで待ち遠しいったらありゃしません 
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二度手間
ぼーっとしていました。
そう、ぼーっとしていたんです。
先ほど歯磨き洗顔をしていた時のこと。
長い長いうがいが終わり、歯磨きも済んで次に洗顔。
顔を洗い終わり、いよいよ仕上げに保湿クリームなんぞを 
確かにぼーっとしていました。
いえ、色んなことを考えていたんですよ。
クリームを顔に塗ったつもりが、手に取ったのは洗顔フォーム 
鏡に写った顔は見事に真っ白になっていました。
泣きながら洗い流したのは言うまでもありません 
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咽喉頭酸逆流症の始まり
木曜日に耳鼻咽喉科で診察を受け、処方してもらった薬を飲んでいるので、症状はずいぶん良くなっています。
たまに喉に感じていた痛みや違和感は減り、つばを飲むためにゴックンとしても、普通に入ってきます 
今日の午前中は歯医者さんの予約が入っており、兄ちゃん先生にずっと咳が収まらなかったのは風邪のせいではなかったということを話してきました。
そして話しているうちに、耳鼻咽喉科で病名と症状を聞いて、今までに起こっていたことが納得できました 
遡ること昨年の夏、朝起きたときに喉が乾いてカラカラになっていました。
私はいびきをかくので、寝ている時に口を開けているから、喉が乾くのかもしれない、それならば口を開けていびきをかいても乾かないように、マスクをしよう 
そう考えて、昨年の夏から寝る時にマスクをするようにしました。
喉の痛みがないときもありますが、防げないことも多いので、結局ずっとマスクをして寝ています。
この頃「咽喉頭酸逆流症」が始まっていたのかも 
横になると胃酸が上がってきやすいので、朝起きて喉が痛いのを乾いていると思ったのでしょう 
ということは、薬を飲んで症状が和らいだら、寝るときのマスクはもう必要ないですね。
今夜からマスクなしで寝てみましょうか 
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カチカチほっぺ
手術した部分の頬が固くなってきたようなきがします 
口の開閉も少し違和感がありますし
妻が言うには少し腫れているように見えるとか
看護師さんも私自身も分からないのに、細かいことにまで良く気づきますね、うちの妻。
主治医によると、固くなったり、違和感があったり、腫れたりするのも手術後なら当然のことなので心配ないらしいんですけどね。
そうは言われても、開口訓練も中断している今、頬がカチカチになって口が開かなくなったら嫌なので、たまにあ゙〜っと口を大きく開けたりしている私です
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眠剤オヤジ
2024-03-16の朝
昨夜は隣のオヤジも静かにしており、割と快適に眠ることができました 
朝の目覚めは5時ちょうど。
Wi-Fiも飛んでいる時間なのでそのまま起床。
早朝からスマホを操作したりパソコンに向かったりしておる次第です
今日は室内運動をする気もなく、ダラダラと動画を見たりして過ごすことにしています。
コンビニでおやつも確保していますし、トイレや洗顔、歯磨き以外はベッドの上から降りる気はありません。
・・・
今日は土曜でシャワーを浴びることができる日。
やっぱり浴びとかなきゃいけないでしょうねぇ 
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